「睨まないでよー」「ちょっとこわいよー」と言われたことはありませんか？
今回は「睨んでる」と思われないようにする方法を紹介します！
ぜひ参考にしてみてくださいね！
原因は？
原因1：目が悪い
目が悪いと自然と目を細めて睨んでいるように見えます。
特に学生の皆さんは黒板を見る時に見えづらく目を細めていませんか？
教卓に立っている先生には睨んでいるように見えているかもしれません。
原因2：感情が顔に出やすい
イライラしたり悩み事があるときは眉間にしわが寄りがち。
自分は顔に出ていないと思っていても相手には「怖いな…。」「機嫌悪そう…。」と伝わっていることもあります。
どんな対策を？
対策1：眼鏡やコンタクトをする
目が悪くて睨んでるように見える人は、眼鏡やコンタクトをするのが良いと思います。
自分の目に合ったものを使うことで目に力が入りにくくなります。
眼鏡をかけると目が小さくなる人はコンタクトがおすすめ！
眼鏡の度数が高い人は目が小さく映り、目つきが悪く見える場合があります。その人はコンタクトデビューも考えるのも手だと思います。
コンタクトを使うことができない人は他にも対策があるので読んでみてください！↓
対策2：ちょっとだけ眉毛を上げてみる
眉毛を少しだけ上げることで目が数ミリ大きくなり、光が入ります。
これだけでも変わります！
どこまで上げたらいいかわからない人は、好きな俳優さんやアイドルの目の形を意識してやってみましょう。
私の場合、Hey! Say! JUMPの山田涼介さんを思い浮かべると上手くいきます。
きゅるりん！みたいな目の方をイメージするといいですよ！
対策3：優しい話し方をする
目つきとは関係ないのでは？と思った皆さん、ぜひ読んでください！
私が中学生の時にめちゃめちゃ真顔が怖い先生がいました。廊下を歩いている時は特に怖くて絶対話しかけられないなと思っていました。
ですがその先生と話してみると、とてもよく笑う先生でした。
なので今睨んでると思われちゃったかも！と感じた時は、日常的に優しく、ニコニコできるように心がけてみましょう。
対策4：信頼できる友人に相談してみる
友人に「睨んでるって思われやすい」と悩みを打ち明けてみると、きっと理解してくれるはずです。
理解してくれるだけでちょっと心が軽くなるかもしれませんね。
もしかしたら「さっきちょっと怖かったよ」と教えてくれる可能性もあります。
一重で「睨んでる」と言われて悩んでいる皆さんへ
一重のせいで…。
と落ち込んでいる皆さん、実は一重のせいじゃないかもしれませんよ。
普段から優しい言動を心掛けると「睨んでる」と言われることは少なくなると思います。
私的には眉毛を少し上げるのはオススメです！
皆さんの悩みが少しでも解決できますように。
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